剖腹产坐月子十大禁忌，剖腹产坐月子十大禁忌：1.食用海鲜、动物内脏、猪油等油炸、油腻、生冷、浓重口味的食物；2.熬夜及早晚时间规律必须坚持；3.长时间逗留在室外室内高温环境；4.参加重体力活动；5.过多洗澡6.敷热敷痛；7.安装畸形或异型硬物如发夹；8.喝酒；9.暴露于脏污空气中；10.进食咸菜或冷饮、食品。

1.剖腹产坐月子十大禁忌：

（1）不能喝酒。

（2）不能食用海鲜类、易腐类食物。

（3）不能过度劳累。

（4）应少吃辛辣酸柠檬。

（5）不能服用一切中药。

（6）防止被传染病毒。

（7）不能剃头。

（8）不要洗花澡。

（9）禁止用纱布扎腰。

（10）不宜太早离开床。

2.在母亲的分娩和月子期间，必须要坚持遵守以上十大禁忌，才能够保证母亲的健康以及避免无故的风险。

目前，一些流行的月子期的营养食物都会注意这些禁忌，但许多母亲仍然忽视这些，认为只要体力允许就可以做任何事情。

有必要加强对坐月子期间禁忌的宣传和普及，让月子期的孕妇和丈夫更加谨慎地为母亲拥护。

3.最近，国家卫健委对月子期的坐月子禁忌进行了宣传。

该机构的负责人指出，在孕妇月子期，要按分娩后的特殊体质，特别是调节免疫功能，健全心脏和呼吸系统，服用上等营养品，注意活动、睡眠和卫生，同时避免一些传染性疾病。

这些措施能够帮助孕妇在月子期调节自己的健康状态，从而使孩子得到更好的发育。