嘌呤高的食物一览表排行榜
， 嘌呤高的食物一览表排行榜
：
1.燕麦片；2.全谷物；3.藕；4.肠衣；5.黑米；6.板栗；7.油豆腐；8.青豆；9.豌豆；10.芝麻
。

1、嘌呤高的食物一览表排行榜
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碱性食物
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桃仁、枸杞、核桃仁、牛肉、猪肉、鲤鱼、鳝鱼、鸡肉、狗肉、鹌鹑蛋等
。

蔗糖类
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葡萄糖、蔗糖、果糖、淀粉糖等
。

嘌呤类
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芝麻、黑木耳、豆腐、红豆、蚕豆等
。

蛋白质类
：


鸡蛋、鱼蛋、牛奶、奶酪等
。

2、在最近的几十年里
，因全球人民健康意识日趋重视
，相关公司越来越能够掌握有关植物食物和畜牧食品的相关营养价值
，未来可能会出现一种更包容、更健康的饮食模式
，它能为病人带来更完美的饮食结构
，让病友能够像普通人一样进食
，减少症状发作的概率
。

随着人们对营养健康的认识普及
，越来越多的营养产业及关联企业开始开发和生产健康食品
，这也为营养健康困难者提供了更多的购买选择
，可以更有效的保护他们的健康
。

3、近日
，中国科学院上海植物生球技术研究所发表了一项刊登于《植物科学》杂志上的文章
。

该研究人员发现
，在气温变化和水分胁迫下
，郁金香植株可以诱导某些内源激素——脱氢抗碱素（ABA）来加强其耐旱适应性
。

这项发现可为改良耐旱作物品种提供了一种新的思路
，从而帮助更好地缓解全球变暖所带来的影响
。