孩子缺硒的十种表现征兆
， 孩子缺硒的十种表现征兆
：
1.出现头痛多额脑心病；2.注意力不集中；3.眼睛易发病及泪腺疾病；4.记忆力减退；5.耳聋失聪；6.免疫力低下；7.体内氧气利用低下；8.毛细血管破裂形成水肿和血管毛细化；9.运动和活动能力减弱；10.皮肤出现特殊的灰黄色皮色
。

1.孩子缺硒的十种表现征兆
：


（1）婴幼儿容易疲劳、容易消耗精力
。

（2）智力指标低于其他同龄人
。

（3）心智发育滞后
。

（4）注意力下降、容易分心
。

（5）发育落后、增长进程滞后
。

（6）上皮毛发缺乏、皮肤乾燥
。

（7）心肺功能紊乱和心律失常
。

（8）妊娠期和产褥期孕妇中断孕发生几率增大
。

（9）皮肤易受刺激
，易产生过敏反应
。

（10）免疫功能紊乱分泌减少
，容易感染
。

2.缺硒会造成一系列危害
，未及时纠正
，将严重影响孩子成长发育
，如在智力性能和抗病能力上不能得到健康的发展
，甚至有产生突变染色体等后果
，无形中影响孩子正常智力发育
，许多学习上表现差
，也是缺硒导致的结果之一
。

3.应针对缺硒现象采取相应的应对措施
，如宝宝6个月时应在家开始添加米糊食品以补充硒元素
，更应注意少吃油炸食品、蔬菜烹调方式以保证蔬菜有营养
，另外经常多吃蚕豆、芝麻等硒元素含量比较高的食物
。

补硒还可以通过一定的药物或者类似维生素的补硒膏直接补充
，孩子缺硒的情况也可以针对性地仔细检查
，同时根据性别年龄等特征
，合理检查并服药
。

4.随着大量上线营养素和营养品的发展和补钙补硒膏品的出现
，补充硒元素的方法有多种层面可以考虑及解决
，但在此专家也建议家长们增加孩子吃新鲜和有机社会的食物以保证水果和蔬菜中的硒的含量
。

应注意监测硒在人体中的含量
，例如可以求取专业的营养师分析宝宝此次的血液成分中有无缺硒征兆或者携带细菌导致缺硒
，以便家长及时弥补儿童身体中的不足
，并且定期检查孩子的营养状况
。

5.最近有关缺硒的新闻
：


根据国家食品安全监督管理局和财政部联合发布的《关于2019年以来调整有关食品营养添加剂推荐用量的通知》
，未成年人食品中添加维生素E、硒、氨基酸的推荐量分别从前注册规定的3倍和4倍调整到4倍和5倍
，从而增加孩子需要补硒的量
，以保证孩子形成健康的发育指标
。