成年以后千万别整牙，成年以后一定要及时保健牙齿，定期去牙医检查，做牙齿清洁护理，一旦发现牙齿有问题及时就医，不要因为疏忽而错过最佳治疗时机，免得成年以后整牙。

1. 答案：

成年以后一定要养成健康的习惯，对护理牙齿的关注要加倍，要有良好的饮食习惯，避免过多的甜食或烟酒，一定要定期看牙医，才能预防整牙的问题发生。

2. 我国口腔健康领域最新新闻：

据最新消息，中国医师协会口腔医师分会已于2019年正式发布了《中国口腔颌面部预防护理内容标准》，以进一步提高我国口腔卫生、预防和护理水平，提升全民口腔健康水平。

3. 用户观点：

整牙虽然能让口腔健康得到改善，但千万不要貌似修复变成唯满足美观而遗忘保养，要保持口腔卫生和健康，更重要的是预防习惯的养成，以免影响健康。

4. 未来解决方案：

全民健康保障是改善口腔健康状况的关键，各级政府在加强基础口腔防护措施方面应持续加大投入，改善和完善居民口腔健康保障体系，提高普及口腔健康知识程度，增强口腔保健意识，加强和完善口腔保健服务，以实现整体口腔健康提升目标。