晚上巧用一物排出巨便
，用盐水洗脸
。在晚上
，用一小勺的盐加入冷水中
，搅拌至盐完全溶解
，将溶解的盐水涂抹在脸上
，轻轻按摩
，洗脸后用清水冲洗即可
。这样可以清洁毛孔
，排出巨便
。

1. 答案
：


使用活性炭来排出大便 2. 排便是我们的日常生活中比较重要的一环
，对于便秘患者来说
，晚上巧用一物排出巨便非常重要
，而活性炭既可以帮助排便又不影响正常的消化
，可以对大便具有良好的润滑作用
，还有消除大便的臭味
，从而有助于缓解便秘的症状
。

3. 世界卫生组织提醒
，大便老化和困难的表现是可以有效预防和控制的
，正确的消化习惯、健康的饮食习惯
，及时适当的运动都将有效帮助改善便秘的症状
。

4. 最近
，有一项研究表明
，在治疗便秘方面
，一周服用三次活性炭
，能有效改善慢性便秘症状
，改善其肠管运动功能
，获得更好的排便和肠功能
，提高便秘患者的生活质量
。