晚上巧用一物排出巨便，用盐水洗脸。在晚上，用一小勺的盐加入冷水中，搅拌至盐完全溶解，将溶解的盐水涂抹在脸上，轻轻按摩，洗脸后用清水冲洗即可。这样可以清洁毛孔，排出巨便。
1. 答案：
使用活性炭来排出大便 2. 排便是我们的日常生活中比较重要的一环，对于便秘患者来说，晚上巧用一物排出巨便非常重要，而活性炭既可以帮助排便又不影响正常的消化，可以对大便具有良好的润滑作用，还有消除大便的臭味，从而有助于缓解便秘的症状。
3. 世界卫生组织提醒，大便老化和困难的表现是可以有效预防和控制的，正确的消化习惯、健康的饮食习惯，及时适当的运动都将有效帮助改善便秘的症状。
4. 最近，有一项研究表明，在治疗便秘方面，一周服用三次活性炭，能有效改善慢性便秘症状，改善其肠管运动功能，获得更好的排便和肠功能，提高便秘患者的生活质量。
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