玉竹吃了半个月皮肤变白了，这可能是由于玉竹体内的营养状况得到改善，皮肤的新陈代谢得到了促进，使得皮肤有了白皙的变化。

1.答案：

有可能是因为玉竹口服补钙，抗炎或者服用其他护肤药品，导致皮肤变白。

2.肤色改变也可能与个人的饮食习惯有关，吃更多新鲜蔬菜、富含维生素的水果，建议玉竹可以少吃油腻和发酵食品。

3.多饮水，每天保持一定的活动量。

4.最新新闻《中国科学院研究突破：

可以给皮肤“吃饭”了》，中国科学院萌发生物所副研究员张建勋及其团队近日在《自然·通讯》发表论文，通过氨基酸配方给皮肤“补药”，使皮肤彻底恢复活力，这样可有效防止皮肤老化，改善皮肤色素沉着等现象，从而达到美白效果。

5.未来可以尝试以上科学研究成果，定期进行氨基酸配方“补药”，保持正常的饮食习惯和运动量，以强健的皮肤抵抗外界刺激，从而达到美白的效果。