白凉粉是什么原料做的对身体有害吗
，白凉粉主要由面粉、糖、玉米水淀粉等粉状食物制成
，对身体没有害处
。

1、白凉粉是由红萝卜
，淀粉蛋白
，抗酸剂等玉米面制成
，一般平时会添加花生仁
，过氧化物等添加剂
。

2、白凉粉对身体的危害很大
，它的纤维素和蛋白质含量较少
，属于劣质营养
，吃了容易引起胃部不适
，以及免疫力下降等问题
。

3、未来
，我们可以采用有益的食材
，如蔬菜
，水果等健康食物
，为身体提供充分营养
。

还可以合理搭配重要营养和护理有机物质
，同时也可以更紧跟技术发展
，时刻跟进技术应用
，发现更优质更健康的食材素材
。

4、最新新闻是中国营养学会近日发布食物分类信息
，新版参考网页的特别鼓励项目中也将推荐大家多吃蔬菜、水果
，减少谷薯类
，谷薯类产品如米类、面类等
，少吃海鲜类
，更多吃健康的植物性食物
，以减少病毒的传播并降低身体抵抗力
。