脑供血不足每天抓手100下促进血液循环
，每天抓手100下是促进血液循环
，可以恢复脑供血不足状态
，其原理在于抓手所产生的接触力能促使淋巴循环通畅
，强化肢体对大脑供血的支持
。

1
，脑供血不足是一种常见的病症
，患病的人会出现头痛、体力不足、眼花等许多症状
，影响患者的正常生活
，甚至会危及生命安全
。

有研究表明
，每天做抓手运动100下可以促进血液循环
，减少脑供血不足的症状
。

2
，最近
，抓手运动也被越来越多的人所熟知
，许多针对颈椎病和脑供血不足的文章都提到了抓手运动
，引发了大家的重视
。

除此之外
，还有一些健康专家提出
，除了每天抓手运动
，还可以做哑铃运动、太极拳、眼贴等来促进血液循环
，预防脑供血不足
。

3
，这一最新情况被网上媒体广泛报道
，许多网友表示
，这些方法都非常实用
，值得坚持
。

他们表示
，只要每天坚持做一些简单的运动
，而不必去看医生
，就可以有效的延缓脑供血不足的发生
，大大改善生活质量
。