脑供血不足每天抓手100下促进血液循环，每天抓手100下是促进血液循环，可以恢复脑供血不足状态，其原理在于抓手所产生的接触力能促使淋巴循环通畅，强化肢体对大脑供血的支持。

1，脑供血不足是一种常见的病症，患病的人会出现头痛、体力不足、眼花等许多症状，影响患者的正常生活，甚至会危及生命安全。

有研究表明，每天做抓手运动100下可以促进血液循环，减少脑供血不足的症状。

2，最近，抓手运动也被越来越多的人所熟知，许多针对颈椎病和脑供血不足的文章都提到了抓手运动，引发了大家的重视。

除此之外，还有一些健康专家提出，除了每天抓手运动，还可以做哑铃运动、太极拳、眼贴等来促进血液循环，预防脑供血不足。

3，这一最新情况被网上媒体广泛报道，许多网友表示，这些方法都非常实用，值得坚持。

他们表示，只要每天坚持做一些简单的运动，而不必去看医生，就可以有效的延缓脑供血不足的发生，大大改善生活质量。