连喝十五天芹菜汁降血压
，答案
：
芹菜汁能降血压
，建议每天喝芹菜汁
，15天连续喝能起到一定作用
。芹菜有补气血、调节血压、护肝肾的功能
，还有润肠通便、降低胆固醇的功效
，有效预防高血压、脑血管疾病等病症
。

1. 连喝十五天芹菜汁可以降低血压
，据中南大学湘雅二医院血管和心脑血管科副主任、yiyu教授宋宇介绍
， 芹菜有调和心血管、健胃消食、降血压、驱虫、祛痰祛湿等功效
，特别是芹菜汁可以正常人饮用
，会降低血压
，预防高血压
。

2. 除了饮用芹菜汁
，还有其它一些可以降血压的办法
：


要进行良好的饮食习惯和正规的锻炼
。

平时控制压力和心境
。

控制摄入的盐分
，减少摄入高脂肪的食物
，等等
。

3.最近
，南peo大学公共卫生学院Jo Reynolds教授发表的一篇文章《吃芹菜的好处
：


可以大幅降低患高血压病的风险》提出
，每天吃数盎司芹菜可以大幅降低患高血压病的风险
，减少患心血管疾病的风险
，它在改善我们的健康中可以发挥重要作用
。