举而不坚硬度不够是阳虚还是阴虚
， 答案
：
举而不坚硬度不够是阴虚
。举而不坚指的是身体骨骼等部位太软
，以致于施加按压力时无法形成回弹
，从而影响血液的循环
，从而损害肾阳气
，应属阴虚脱气之所致
。

1.答案
：


阴虚
。

2.用户需求看法
：


肌肉不够硬
，容易被挤压
，影响常规的日常活动
。

3.未来解决方案
：


每天坚持运动
，充分燃烧身体
。

服用足量的蛋白质
，满足身体生长所需
。

加强饮食结构调整
，补充人体所需维生素和营养素
。

调整生活习惯
，采取有效的养生保健措施等
，丰富体育锻炼项目
，维护身体的健美曲线
，以减少支撑力不足、硬度不够的情况产生
。

4.最新新闻
：


近日
，中国马术协会发布了关于“2020中国马术普及活动”的公告
，旨在加强马术运动员的全面锻炼
，推进马术运动的渗透
，充分发掘马术爱好者及潜在兴趣者
，提高全民马术的参与度
。