侧身睡的男人的性格， 侧身睡的男人往往性格稳重、行事慎重，重视情节，头脑能力强，不情不愿地服从规章制度。思维活跃，提炼出的见解切中要害，抓住要点，能快速反应和把握事态变化。

1、侧身睡的男人，一般说来，较为自恋，深思熟虑，比较容易情绪化，有一定的分析能力，自信心比较高，能够有条不紊地处理工作。

侧身睡的男人比较独立，不喜欢受别人干涉，比较重视自己的利益。

而且，侧身睡的男人的性格十分人际型，善于关怀他人，注重人的感受，善于把握不同 的人际间的气氛。

2.尽管这一性格有其一定的优点，如果把这一性格过度凸显，也会产生一定的不利影响，例如易怒，容易患上抑郁症等社会问题。

3.为了克服这些弊端，应将侧身睡的状况改善，改善的过程中可以使用某些助眠化妆品，以便改善失眠状态。

可以适当开展与朋友或亲戚等各类人际关系，消除对个人及家庭的压力，使自己保持良好的情绪状态。

还可以参加一些心理咨询，以改善侧身睡带来的不利影响。

4.近日，《美国心理学》（APA）发布了一份有关睡眠质量与心理健康的研究报告，研究报告指出，良好的睡眠质量会直接影响人的心理健康，当睡眠质量受到严重影响时，会导致头疼、情绪不稳定、焦虑和抑郁症等问题。

人们应该做好有效的睡眠习惯，以维护好自己的心理健康。