侧身睡的男人的性格
， 侧身睡的男人往往性格稳重、行事慎重
，重视情节
，头脑能力强
，不情不愿地服从规章制度
。思维活跃
，提炼出的见解切中要害
，抓住要点
，能快速反应和把握事态变化
。

1、侧身睡的男人
，一般说来
，较为自恋
，深思熟虑
，比较容易情绪化
，有一定的分析能力
，自信心比较高
，能够有条不紊地处理工作
。

侧身睡的男人比较独立
，不喜欢受别人干涉
，比较重视自己的利益
。

而且
，侧身睡的男人的性格十分人际型
，善于关怀他人
，注重人的感受
，善于把握不同 的人际间的气氛
。

2.尽管这一性格有其一定的优点
，如果把这一性格过度凸显
，也会产生一定的不利影响
，例如易怒
，容易患上抑郁症等社会问题
。

3.为了克服这些弊端
，应将侧身睡的状况改善
，改善的过程中可以使用某些助眠化妆品
，以便改善失眠状态
。

可以适当开展与朋友或亲戚等各类人际关系
，消除对个人及家庭的压力
，使自己保持良好的情绪状态
。

还可以参加一些心理咨询
，以改善侧身睡带来的不利影响
。

4.近日
，《美国心理学》（APA）发布了一份有关睡眠质量与心理健康的研究报告
，研究报告指出
，良好的睡眠质量会直接影响人的心理健康
，当睡眠质量受到严重影响时
，会导致头疼、情绪不稳定、焦虑和抑郁症等问题
。

人们应该做好有效的睡眠习惯
，以维护好自己的心理健康
。