如何摸清自我需求
，摸清自我需求首先要明确知道自己兴趣爱好、希望达到的目标等
，以实现实现自我价值及自我提升
。可以多读书
，接受培训
，出门走走、去体会不同的事物
，收获更多的宝贵经验
，多思考
，多感悟自己心中的声音
，不断探索自我需求
。

1.摸清自我需求的方法是在一个安静的环境中思考
，通过深度的思绪分析、反省
，全面了解自己的动机、目标、情感等需求
，以便满足自己的内省需求
。

2.未来的解决方案是把自我需求作为自身发展的基础
，把握自我成长的方向
，要学会掌控自己的心态
，有利于个人成长
。

个人可以通过心理咨询
，将思维进行逻辑化分析
，从而找到自己的使命感
，和发展方向
。

3.最新新闻
：


不久前
，中国社会科学院心理学研究所发起了“清晰自我需求专项”调研
，考察1780多名成人群面的需求表达及釆用的容器
，以此推进当下青年对内省需求的信息把握以及发展方向的指导
，破解当下范围内心理困窘问题
。