怎样面对老公的冷淡和不在乎，应当体贴和包容，尽量以正面的态度加强沟通，把老公看作需要爱和被关爱的人，注意把握温度，尽量与老公保持联系，多提出建设性的想法，用实际行动告诉他你心里没有任何抱怨，重视彼此的感情。
1.面对老公的冷淡和不在乎，可以先了解其原因，在让自己不被情绪过度扩散的情况下可以采用交流的方式，提醒对方婚姻更要对自己付出，重新鼓励、改变这种状态。
2.正确的沟通，是维持婚姻长久的重要因素。
考虑对方的观点，以理智心、细致心、耐心、热情去沟通，做一个好的倾听者，学会表达自己，甚至是把他的观点、想法结合起来，让他感觉到自己的被重视，慢慢的让他的心境变好，才能够重燃情感。
3.除此之外，最近有一篇关于夫妻感情维持的最新新闻，由《重庆晚报》报道，张银龙专家普及感情护理建议，他建议夫妻要建立真诚的关系，发展健康的沟通方式，不要因为婚姻中不和解的事情而没有信任。
还需要夫妻加强勤力、大方、团结的家庭文化，在日常互动让感情融洽，让感情每天更有爱，保持夫妻感情良好。
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