独守空房久了会崩溃么
， 是的
，长期独守空房会对心理的压力很大
，可能会导致心理崩溃
。人类是社会动物
，长期单独一个人生活会让人感觉孤独无助；而心理状态十分脆弱的人更容易受到影响
，可能引发情绪暴躁
，从而导致心理崩溃
。

1. 独守空房久了会崩溃么
：


一般而言
，如果一个人独自待在空房子里太久
，有可能会导致人们的心理健康不好
，进而导致情绪崩溃
，出现偏执妄想
，意志消沉
，社交隔绝等情况
。

2. 解决方案
：


（1）及时保持心理疏导
，合理安排自己的工作和生活
。

（2）主动多参加锻炼
，尽量减少经常处在室内的情况
。

（3）认真响应社会
，积极参与社会活动
，维持正常的心理活动
。

（4）在困境中要保持乐观
，在困境中学会平静
，把强大的心理结构作为抗击独守空房里面生活的武器
。

（5）及时寻求心理咨询
，有问题的话尽快找专业人士沟通
，困境不是终点
，只要你的心是坚强的
，生活就可以重新开始
。

3. 最新新闻
：


近日
，天津滨海新区消防支队安全创新部组织开展“安全型社会
，守护蔚蓝家园”培训
，培训重点以“自我认知”、“宁静抗压”、“做好防护”、“建立心理康复机制”等主题为主
，重点强调独自居室生活的心理调节
，从心理认知方面指导会员教育保障人员的心理健康
。