生完孩子以后老公就不碰我了
，可能是他忙于工作或因担心影响母乳喂养
，可以和他沟通
，给他轻松舒心的空间
，试着避免令他压力过大的问题
，有时会需要耐心和时间来做好沟通筹划
。

1.应对这种情况
，有几个建议
：


（1）社会文化行为观的考量
，常见的伴侣抛弃的男性心理包括
：


自卑情绪、焦虑、行为控制不佳、抑郁症、分离焦虑、抚慰爱慰类等
。

考虑情绪影响因素
，应加以探究
，了解老公的情绪影响
，确定此时情绪因素的存在及程度
。

（2）重视老公的情绪
，在确定情绪因素存在的前提下
，适当安抚
，倾听其言论、认真思考并给予友好相应的表扬及鼓励
。

（3）进行解决性对话
，充分倾听老公的发言
，理解其心意
，在老公解释的基础上
，增加对对方的理解
，从而促进双方的沟通
，减轻情绪紧张
。

（4）正确引导
，两个人都有权利享受婚姻生活中的快乐
，耐心、坦诚地与老公沟通
，传达欣赏和期待
，引导老公用感情来对待此段婚姻
，创造一个互动关系
，重建暖暖的家庭氛围
。

2.新闻报道
：


据新京报报道
，越来越多的家庭正在发现
，产后老公出现焦虑症状的情况日益频繁
，而实施准爸爸培训有助于解决儿童护理和抚养期间面临的挑战
，一些结果显示
，参加培训的老公抚养孩子的经验和心理都有了提高
。

该计划旨在帮助老公正确地认识自己成长的责任
，并为妻子提供抚养支持和帮助
，以改善老公角色变化
，加强老公和妻子的感情沟通
，促进夫妻感情和谐
。