男人正常的生理需求是几天一次
，正常的情况下
，男性每2-5天就有性需求
，也可以每天都有
，具体取决于每个人的生理特征以及每一次的性行为体验
。

1、根据一致的研究结果
，男性正常的生理需求是每周2-3次
。

2、随着人们对健康的认识程度的提升
，很多人会选择采取不同的方式应对长期的性冲动
，比如
：


运动
，咨询
，少食多餐等
，这些措施可以有效控制性冲动
，提高自我主权
，调节情绪
。

3、中国新闻网上已有大量文章报道
，南大将研究开发无药物性冲动治疗法
，该治疗法不刻意抑制性冲动
，而是采取类似“太极宫”的思想
，将性欲的冲动转化为正能量在肉体和精神之间创设一个和谐的平衡
，对长期压抑的性冲动产生良好的矫正效果
。

4、比起服药
，太极宫性冲动治疗法更安全
，更具有持续性
，更重要的是
，研究者称
，太极宫性冲动治疗法可以起到安全治疗
，未来还可以将这种治疗法的原理应用到其他相关慢性疾病中
，将自我矫正功效更有效的带给更多的人
。