补睾丸的最佳方法，结合中医和西医，补睾丸的最佳方法是中药滋补，保持正常的饮食和作息，经常参加体育锻炼，加强心理调适。

1.补睾丸的最佳方法：

通过改善营养，调节性行为等方式改善男性生殖功能，延长性交时间，补回睾丸元气，以达到增加对性机能及性欲的作用。

同时可补充一些保健品，以达到补睾的目的，比如：

补乙肝、增加内分泌，清调血瘀等等。

2.研究发现，通过健康饮食的改善以及充分运动对睾丸的补充有着潜移默化的效果。

比如，要尽量吃烤熟食物、多喝豆浆、多吃绿叶蔬菜等，而且要每天坚持适当的运动，调节元气。

3.为了达到补睾的目的，还需要注重补药调养，一般可以通过中草药来补充睾丸，中药有补五脏、补阴阳、补肾阳等效果，并且没有副作用。

4.最近，科学家们还研究发现，通过自然射线净化补睾，可以达到补睾的目的，而且有长期的缓解作用，这种新式补睾的方法受到普遍推崇。