遭遇冷暴力如何自救
，向亲朋好友、学校、社区等寻求帮助
，尽量多借助外界力量
。尝试与施暴者进行对话
，分析自身过多需求对话
。如果有需要
，也可向专业的机构寻求帮助
。

1）回答
：


遭遇冷暴力应该采取相应的自救措施来缓解甚至解决问题
。

应该明确自己的利益
，留下证据以防受害者、证人及嫌犯出庭做证
。

可以向政府部门、社区服务机构、法院等有关机构致电询问法律问题
，根据实际情况就近寻求帮助和支持
。

建议受害者向家人、朋友、旁观者等寻求帮助
，在合法的条件下采取医疗、心理咨询、法律援助等应对措施
，有效改变这种不良的心理暴力行为
。

2）最新新闻
：


据新华社报道
，11月21日
，全国政协委员、神华集团董事长戚青南在接受新华社记者采访时表示
，应建立完善的突发事件应急管理体系和防控体系
，建立冷暴力的早期预警和警示制度
，建立和完善法治保障政策机制
。

3）未来解决方案
：


就冷暴力问题
，既要深化司法公正改革
，加强法治建设
，深入推进依法治国
，以司法实践为保障
，及时处置社会上的违法犯罪行为
。

另一方面
，要深入推行中国梦及社会主义核心价值观教育与宣传
，加强从小学到大学人格修养和行为规范教育
，建立起长效机制
，有效遏制冷暴力的发生和发展
。