鬼压床一般在几点， 答：2点-4点。根据古代传统，在鬼压床这两个小时期间，人们信仰不可打断行走的物体，否则会给家人带来厄运。

1.鬼压床一般在凌晨四点到五点这个特殊的时刻。

2.因为这个仪式可能追溯到古代，也被更新到现代信仰体系中，这个习俗被认为有利于灵魂安息，可以帮助你释放内心的压力和烦躁，同时也可以把自己从煩悶中解脱出来，以获得静谧的心情。

3.根据最近的调查，以及由康乃尔大学调查小组发布的最新报告显示，略有提高的人更喜欢于凌晨4点鬼压床，以达到提升自己活力和凝聚力的效果。

而从护眼安全角度，尤其对于那些频繁面对电子设备的连续工作者来说，凌晨四点以后进行“鬼压床”成为了一个利器，能显著改善他们的视觉疲劳，增强视觉能力。

4.近期，越来越多的人开始扎根久居，以鬼压床为自己准备一段整洁安静的时间，帮助自己提高自制力，增强抗压能力。

除了改善视力和气质之外，也能起到重要的关爱自己的作用。