男
人流鼻血是一件非常普遍的事情，有些人可能会在严
寒寒冬时，而有些则是
在夏日里。那么，为什么男人会流鼻血呢？



原因一：气候变化

鼻腔黏膜对干燥的空气十分敏感，气温骤然变化、天气干燥时就容易受到刺激。
 如果鼻腔黏膜受到刺激，血管容易扩张，自然而然就流出血来。

原因二：鼻腔损伤

男人们在参加体育活动或者工作生活中，不
小心造成鼻子磕碰撞击等过度挖掘鼻孔等操作伤害鼻腔
的行为

都是导致男人流
鼻血的原因之一。


原
因三：

过度劳累

如
果男人工作或者学习过于劳累，睡眠
时间不正
常，长时间待在电脑前等久坐不动的情况下，身体稍有不适就容易引起鼻部血管破裂而流鼻血。

原因四：人体生长发育

男性在生长发育期时，荷尔蒙水平波动较大，而导致子宫内膜变化，
容易使鼻粘膜发生变化，从而引起出血现象。

如何避免流鼻血？

在饮食方面尽可能多摄入一些富含维生素C、E
的蔬菜，保持每天喝够水，维持鼻腔湿润。锻炼时要做好头部防护措施，不要参加过紧张过于激烈的体育活动。同时，注意休息规律，尽可能
避免长时
间待在电脑前
等久坐不动的行为。




总之，流鼻

血是一种常见的生理现象。男人要注
意多加保护自己的身体，同时做好预防措施，才能减少流鼻血的风险。