为什么男人早上冷？这是很多女性朋友疑惑的问题。因为许多男人可能表现出一
些奇怪的行为，比如
不愿起床、总是抱怨早晨太冷等等。那么，究竟是什么原因导致男人早上冷呢

？下面我们来详细回答。

身体代谢减缓

早上男人会觉得比较冷，主要原因是身体代谢放慢了

，保
温能力下降，同时发生在夜
间的组织修复、新陈代谢过程也会消耗大量的能量，
这时候，人体肌肉开始变得没有活力，从而导致身体的温
度降
低。

睡眠时缺乏保暖措施

另

外，很多男性在睡觉时采取的是裸睡或只穿内裤睡觉，并且通常都不会盖被子。这会
导致身体失去保暖措施，因此早上起床时感到非常冷。

过度开空调

还有一种可能就是男性开空
调
太久，或者空
调温度过低。男性的身体一般比女性更加适应低温环境，因此容易将空调调节到较低的温度下。这会让人体感到很冷，并可能导致今天的身体已经对所处环境
感到非常的不
适。

饮食影响

男性如果过度吃凉的食物或者过冷

的饮料，也很容易导致其早间身体感到
寒冷。这是因为食物和饮料进入身体后，需要大量消耗
人体能
量来进

行消化，从而使身体代谢减缓。

综上所述，为什么男人早上会感到冷主要还是与生理结构、习惯、以及环境因素等有关。因
此，如

果想在早上感觉舒适，男性朋友
们可以尽可能保暖，特别是在睡觉时要盖好
被子，并且避免过度开空调、多吃热暖的食物和饮料。