每个人都会有伤感的时候
，有些人可以快速的走出来
，而有些人却在痛苦中挣扎
。这里我想谈谈一个人的伤感
。

失落的感觉

那个人曾经很快乐
，也曾经有许多美好的回忆
，但是如今
，他却总是在思考着心里的那个缺口
。曾经的快乐不再
，只剩下空虚和孤独
，身边有一群人
，但是却感到无从交流
，只觉得自己一直徘徊在谷底
。

想要寻找解决方法

他试图去寻找答案
，寻找快乐的方法
，在他看来
，快乐就是从心里释放出来的
，他试图通过各种渠道去了解心里学知识
，也去做各种各样的事情想要让自己开心起来
，但是在很长的一段时间里
，都没有显著的变化
，他依旧感到孤独和失落
。

停一停
，聆听内心

在这个茫茫人海中
，我们往往迷失了自己
，无法找到那个属于自己的方向
。但是
，在这个时候
，也许我们需要停下来
，好好的聆听内心的声音
。这样
，我们就可以更好的发现自己的优点和潜在的特质
，然后利用这些来寻找属于自己的快乐
。

积极面对

当我们面对失落和孤独的时候
，也许我们没有能力去改变那些发生的事情
，但是我们却可以选择积极的面对
。我们可以去做自己喜欢的事情
，可以去寻找那些爱好相同的朋友
，这些都可以让我们的心情逐渐变好
，从而让我们重拾快乐的感觉
。

结尾

伤感是每个人都会经历的一段时期
，但是
，当我们逐渐走出阴影的时候
，我们也会变得更加坚强和成熟
。所以
，无论何时
，都要相信自己
，相信自己可以走出困境
，去寻找属于自己的那份快乐
。