vc泡腾片的作用与功效多久吃一次，VC泡腾片主要用于安神、同时提高抗氧化的能力，建议每日一次。

1.VC泡腾片的作用是帮助补充维生素C。

每一次吃VC泡腾片，就能补充1-2根漂亮的维生素C，以满足人体日常所需。

2.VC泡腾片的功效主要作用有三：

内分泌调节、血管静脉 performace 以及营养补充。

比如，它能够增强肠道蠕动，负责健康营养的吸收。

它还能调节体内脂质、抑制炎症，增强免疫力。

它同样可以有利于分泌胰岛素，减少低血糖的概率，改善日常精神状态。

3.依据營養學家的建議，每天每人吃一颗VC泡腾片就可。

每颗VC泡腾片中含有180mg的维生素C，可满足日常生活所需。

但是如果是特殊情況（如极度负荷训练、有疾病或怀孕情况等），可增加每天补充VC泡腾片的次数，以符合需求，但要衡量择优酌情的原则。

4.最近，内分泌调节以及 心血管保健 都备受瞩目，引起不少人的关注，对VC泡腾片补充的重要性也越来越认清。

不仅如此，一些新型VC泡腾片也不断出现，这种新型VC泡腾片，不仅是增加了VC的含量，还多添加了辅助型营养素，比如抗氧化剂、酵素、益生元等，作用倍增，确保摄入的安全与有效，朝着科学调理自身健康的高速发展的趋势日益明显。