vc泡腾片的作用与功效多久吃一次
，VC泡腾片主要用于安神、同时提高抗氧化的能力
，建议每日一次
。

1.VC泡腾片的作用是帮助补充维生素C
。

每一次吃VC泡腾片
，就能补充1-2根漂亮的维生素C
，以满足人体日常所需
。

2.VC泡腾片的功效主要作用有三
：


内分泌调节、血管静脉 performace 以及营养补充
。

比如
，它能够增强肠道蠕动
，负责健康营养的吸收
。

它还能调节体内脂质、抑制炎症
，增强免疫力
。

它同样可以有利于分泌胰岛素
，减少低血糖的概率
，改善日常精神状态
。

3.依据營養學家的建議
，每天每人吃一颗VC泡腾片就可
。

每颗VC泡腾片中含有180mg的维生素C
，可满足日常生活所需
。

但是如果是特殊情況（如极度负荷训练、有疾病或怀孕情况等）
，可增加每天补充VC泡腾片的次数
，以符合需求
，但要衡量择优酌情的原则
。

4.最近
，内分泌调节以及 心血管保健 都备受瞩目
，引起不少人的关注
，对VC泡腾片补充的重要性也越来越认清
。

不仅如此
，一些新型VC泡腾片也不断出现
，这种新型VC泡腾片
，不仅是增加了VC的含量
，还多添加了辅助型营养素
，比如抗氧化剂、酵素、益生元等
，作用倍增
，确保摄入的安全与有效
，朝着科学调理自身健康的高速发展的趋势日益明显
。