冷烫和热烫哪种对头发伤害小，冷烫对头发伤害较小，尤其是海藻烫，不仅可以防止头发损伤，而且还能改善头发质感、恢复受损头发形态。

1.答案：

冷烫对头发的伤害小。

2.根据专家研究发现，染发过程中最能保护头发的是冷烫，因为它温度低，伤害度较小，在染发的时候，可以使头发毛细质更加细腻，受到的损伤也很小，尤其是当配合一些护发产品时，更能提高染发保护的效果。

3.而热烫染发，头发的保护性不如冷烫染发，热烫染发往往会因头发遭受温度过高而损伤头发，可致头发变脆，极易出现发梢破损的状况，当头发破损的时候，烫伤头发就会遭受较大的破坏。

4.未来，可以通过增加护发产品改进更有效的零伤害染发技术，以减少染发所带来的损伤，保护头发健康，提供更持久的染发效果。

研究学者们也在努力寻找可以更加安全且不损伤头发的新的加工方法，以满足不断升级中拥有健康头发的消费需求。

5.近日，在中国国际护发大会上，南京护发专家易维君博士发表研究，提出补充蛋白水，改善受损的头发，可以给予更好的保护，从根本上预防过敏性能量损伤，可有效防止发梢出现破损情况。