一个男人处处限制你的自由
， 应当及时对此行为进行拒绝
，有必要时采取法律手段
。在法律允许的范围内反抗、保护自身的权利以及尊严
。如果处于被动状态
，可以尝试适当向家人或友人寻求帮助摆脱束缚
。

1、被处处限制的有可能是受到对方暴力影响
，有可能是在情感、思想上受到控制
。

此时受影响的人应当认清自己的立场
，识别被限制的权利
，采取行动将自己锁定在正当权力框架中
，而不是降低自我尊严尽可能找到一个令自己满意的结果
。

2、最近
，在司法方面出台家庭暴力的依法惩治措施
：


联合国强力推行家庭暴力性别司法解决框架
，提升反家庭暴力的法律与法规
，把法律保护和救援社会方案及时及有效地推广到全国
。

3、未来
，必须制定一个完整的政策体系
，推出法院、社会服务机构、公共安全机构、心理咨询机构之间的协作
，加强反家庭暴力教育
，形成家庭处理纠纷机制
，把反家庭暴力议题放到国家法律立法的重要位置
，形成反家庭暴力气氛
，让受害者可以及时获得有效保护
，让有权利的人应得的权力以及适当表示
，使受害者不再受处处限制
。