明明想念却克制不联系
，无法接受对方的离别（或离去）
，但又遏制不了自己想念对方的心情
。

1、答案
：


对于明明想念却克制不联系的情况
，这种情况比较棘手
，因为一方想要接近
，一方又不舍得
，这一种关系容易陷入尴尬的僵局中
。

采取有效的沟通和调节就成为解答之道
，双方需要有一次充分的沟通问题的后果和内心的变化
，要注重嘴上的话不要说伤害对方
，言语中要带有着温暖
。

2、最新新闻
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根据近日报道
，随着越来越多的人从家庭压力和个人情绪的调节和调适处理中
，专家建议
，通过相互理解支持
，及时发现自己和他人存在的心理问题
，花点时间进行及时的心理治疗
，以缓解家庭关系中的紧张状态
。

3、用户需求看法和未来解决方案
：


因为感情是由心灵发起的
，所以沟通必不可少
，双方应尽量给彼此更多的接受、理解和关心
。

沟通可以大大减少彼此间的矛盾和隔阂
。

对于明明想念却克制不联系的情况
，要尽量建立良好的沟通氛围
，将多种要素都综合进来
，拿出客观和有效的方案
，节流情绪
，强化沟通
，不断调整自身思维
，最后达到平等、公平、友爱的生活
。