男人禁欲不能超过多久
，没有明确的时间规定
，但是专家建议不要超过14天
，长久禁欲会导致身体健康不佳
，建议饮食均衡
，学会节制
，及早发现体质变化
。

1、答案
：


根据不同的个人体质
，男性禁欲不能超过1-2个月
。

2.用户需求及意见
：


很多男性在控制性欲的期间
，有冲动、感觉焦虑
，或者把性欲释放的对象定在不可替代的对象
，从而把自己和对方定位成某种的关系
，这都会不利于禁欲减少对伴侣的影响
。

3. 解决方案
：


打开思维
，放松自己
，释放负面的情绪
，多参加学习技能交友活动
，对禁欲期间的焦虑和冲动多想象
，不断的肌肉活动也有很好的降压有机口
，并且这些也可以帮助你释放压力
，让你避免由禁欲冲动引起的困扰
。

4.最新新闻
：


近日
，一篇名为《一个男主禁欲一个月的故事》的文章引起网友热议
。

文章叙述了一个男士尝试了禁欲一个月的小故事
，为了不受肉欲的影响
，他不仅禁止接触男性宣泄的另一半性欲
，而且为了减少性冲动
，他还使用了健身
，音乐
，绘画等方法来放松
，最终取得了不错的成绩
，也受到了外界的褒奖和关注
。