男人射完精体力会明显下降，不少人会感到困倦。那么为什么男人射精完会困呢？

生理机制


射精是指精液从阴茎射出的过程。射精时，大量的肾上腺素和
去甲肾上腺素会在体内释放，引起交感神经兴奋，心跳加快、呼吸加深、身体血流加速。随后随着精液的排泄，这些激素会逐渐降低，导致男性体力下降。

失眠

射精后

身体相对松弛，受到外界干扰的概率也会相应增加，比如在卫生间、车里等环境嘈杂的情况下容易影响休息。失眠和困顿常常是相互关联的。

心理作用

射精是一种强烈的生理享受
，让人感到愉快和满足，同时也会放松压抑

的情绪，但是心理作用与生理作用相互作用。很多时候，男人射精完会困其实是心理疲乏的一种体现，特别是在情感关系不良或者压力较大的时候。

身体疲劳

射
精会导致肌肉顿缩和放松，如果剧烈运动后射精，身体
疲劳程度可能更明显。此外，如果过于频繁地进行性生活同样会造成疲惫，影响睡眠、情绪等多方面的表现。

总而言之，男人射精完会困主要是由身体机制和心理机制共同作用导致的，如
果发现射精
后困倦现象普遍出现，可以适当减少性生活，调整作息时间，让身体得到充分的休息。