小孩睡觉用鼻子呼吸重要吗
，非常重要
，鼻子是主要的呼吸通道
，它提供氧气给你的身体
。

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小孩睡觉张嘴用鼻子呼吸有影响吗

小孩睡觉张嘴用鼻子呼吸可能会有影响
，尤其是当这种习惯在一个更长的时间内持续而没有得到治疗时
。

张嘴呼吸会导致循环量增加
，因此体内氧气含量降低
，脑部缺氧
，睡眠效率降低
，容易发生低血糖、早出汗及影响开发攻击性行为等症状
。

张嘴呼吸也会导致体温下降
，特别是在寒冷的冬天
，容易冷得跟冰块一样
，引起肺炎、咳嗽和感冒等更严重的疾病
。

鼻塞也容易影响呼吸
，使进入的气体变少
，呼出的气体延迟、不足
，氧气含量降低
，引起睡眠质量的下降
。

此外
，因为大量的空气进入呼吸道
，容易引发哮喘
，抑制免疫机制
，还可能引发胆碱酸和胰岛素等激素的失调
。

孩子睡觉张着嘴但是用鼻子呼吸

孩子张着嘴睡觉时用鼻子呼吸可能是因为呼吸道感染、炎症、过敏性疾病、呼吸道疾病、咽部或鼻腔感染、气道稳定性障碍、过敏或及鼻外伤害等原因造成的
。

可能在伴有症状（例如咳、痰、鼻塞、流清痰）
。

最常见的原因是感染或过敏
。

这种呼吸变化的机制是因为肺腔内水蒸气的改变
，伴有炎症反应
，从而导致呼吸道充血
，收缩窦部甚至堵塞
，阻碍气体流动
，引起鼻子进行呼吸
。

如果发现孩子睡觉张嘴用鼻子呼吸
，家长应注意观察
，发生任何呼吸问题都要及时就医
，以免延误治疗
。

另外也应注意孩子睡眠时的环境
，以及防止暴露在烟雾或有害气体中
，并且每天都要要求孩子进行适当的体育锻炼
，这样对增强孩子的免疫力有很大帮助
。