3月份时令水果有哪些
，3月份的时令水果有橘子、梨、柚子、葡萄、芒果、草莓等
。

1.3月份时令水果有苹果、梨、香蕉、火龙果、西瓜、柚子、葡萄、橙子、甜柿、枇杷、石榴等
。

2.苹果
：


富含丰富的维生素、矿物质、氨基酸等滋补元素
，有著良好的美容功效
，并具有抗氧化功能
，是中老年人及孩童最好的水果选择
。

3.梨
：


也叫作鸭梨
，口感酸甜多汁
，具有清热解毒、调理胃肠、补肾壮阳、止渴养血等功效
。

4.香蕉
：


又叫黄蕉
，含有钾、钠、镁、磷、铁、钙等微量元素
，也含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养元素
，是一种温补植物
。

5.火龙果
：


又叫龙眼
，营养丰富
，含有花青素、维生素A、B
，C、胡萝卜素等
，有助于提高免疫力
，抵抗病菌的侵袭
，是夏季减肥减渴的极佳食品
。

6.西瓜
：


含有丰富的维生素、氨基酸、淀粉及纤维素、多种有益的微量元素
，是补矿的美食
，有利于解暑祛湿清肝明目
，是夏季的凉拌王牌
。

7.柚子
：


味道酸甜
，含有丰富维生素B和C、蛋白质、脂肪等营养元素
，具有降血脂、抗氧化、解毒等功效
，补气血、养脾胃有帮助
。

8.葡萄
：


中医认为
，葡萄有清热降温、生津止渴的功效
，口感果肉香甜
，味道独特
，含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质
，是低卡路里的优质水果
。

9.橙子
：


橙子中含有的芳香油
，特别是柑皮素
，能使血液循环更加畅爽
，特别适合感冒发烧之人食用
，对健康有着可观的好处
。

10.甜柿
：


具有清热凉血
，润肠通便
，止泻散热、消肿止痛的功效
，有抗疲劳、降血压、抗衰老的特效
，是夏季养生的最佳选择
。

11.枇杷
：


味甘酸
，具有清热解毒
，改善肝脏功能
，健脾养胃
，清除致癌物质
，降低血压
，抗过敏
，防癌作用等功效
。

12.石榴
：


具有清热利湿
，化痰止咳
，止渴除烦
，散结消肿的功效
，有助于促进新陈代谢
，美容养颜
，抗氧化
，是夏季美容养颜的最佳水果食物
。

三月份是什么水果的季节

1、三月份是梨的季节
。

因为三月到六月
，梨整个新鲜度以及出产量都非常高
，因此梨正闹极为适宜的季节
。

2、三月份还是苹果的季节
，三月份正是苹果最美味、最新鲜的时候
，一个新鲜的、满蜜的苹果口感绝佳
。

3、三月份也是桃的季节
。

桃子因为产于三月份而被称作“春桃”
，春桃其色泽白嫩晶莹
，汁多甜美
，口感绝佳
。

4、三月份是冬枣的季节
，冬枣的口感柔软又略微有点酸涩
，可以补充人体所需的多种营养成分
，对身体有很好的滋补健康作用
，是养生佳品
。

5、三月份也是橙子的季节
，橙子酸甜可口
，有“百果之王”的美称
。

橙子里含有丰富的维生素C
，有助于增强免疫力
，增强抵抗力
。

十一月有什么当季水果

1. 十一月份之中的当季水果有
：


苹果、樱桃、柚子、石榴、砀山梨、青皮柑、泰国芒果等
。

2. 苹果
：


十一月份的苹果有贵州苹果、新疆苹果、湖北苹果等
，贵州苹果以“十月吐花”招牌品种最为出名
，新疆苹果则以较大的大小和红色的外形颜色而闻名
。

3. 樱桃
：


十一月份普遍出现的是上海红、徐州红、乔乔红等品种
，圆柿樱桃后期红亮、脆甜多汁
，是当季樱桃中的优质品种
。

4. 柚子
：


浙江最出名的是新型柚子
，外形艳丽、汁多
，肉质鲜美
，口感清甜
，是当季特色水果之一
。

5. 石榴
：


除了绿皮食用石榴外
，还有新引进的大台石榴
，其形状宽扁
，表皮淡黄绿色
，不仅肉质醇厚多汁
，还可以食用
，是十一月优质水果之一
。

6. 砀山梨
：


砀山梨宽大形状
，表皮光亮
，短而粗
，皮薄汁多
，果肉细腻多汁
，清香甜而不腻
，是十一月期间最受欢迎的水果之一
。

7. 青皮柑
：


赤霞青皮柑隶属于蜜柑属
，品种质量优良
，味道酸甜
，皮嚼劲柔嫩
，形成月晕状
，算是十一月特色水果品种之一
。

8. 泰国芒果
：


泰国芒果形态优美
，以青黄偏黄色向发黄标志熟产
。

果肉洁白而紧实
，肉质丝滑
，既可用来生食
，也可用来烹饪
，是此月期间非常受欢迎的水果之一
。