最近有很多家长都在讨论一个问题
：
孩子10岁了还需要不需要分床睡觉
？其实这个问题不仅仅关乎着孩子睡眠质量
，还存在一定的危害
。下面就来详细回答一下这个问题
。

1. 容易受到影响而失眠

十岁左右的孩子
，正是身体处于快速发育时期
，晚上需要充足的睡眠以满足身体发育的需要
。如果孩子和父母一起睡在同一张床上
，由于父母的睡眠习惯、打呼噜等原因
，容易对孩子的睡眠造成影响
，导致孩子失眠
。

2. 影响孩子独立性的培养

与父母一起睡
，孩子会失去独立的睡眠能力
，无法自己独立入睡
。这样会影响孩子的独立性的培养
，不利于孩子健康成长
。

3. 有可能出现意外

孩子与父母一起睡
，容易出现意外情况
，比如父母翻身压到孩子等
。这种情况下
，孩子的生命安全可能会受到威胁
。

4. 可能降低情侣关系质量

夫妻之间必须保持良好的情感关系和接触
，才能积极地应对生活的各种挑战
。如果孩子一直和父母睡在一起
，会对夫妻之间的感情产生负面影响
，可能会降低夫妻的情侣关系质量
。

5. 对孩子身体健康有害

与父母一起睡
，孩子容易受到感染
，严重的话会导致身体健康出现问题
。比如
，孩子可能会受到父母的烟味、气味等影响
，导致孩子的健康受到威胁
。

总的来说
，10岁不分床是有一定危害的
。虽然这个年龄段的孩子可能还存在一些安全隐患
，但是从孩子自身睡眠发展的角度来看
，“独立睡眠”仍然是主流做法
。因此
，父母需要给孩子提供一个稳定、安全、独立的睡眠环境
，这样孩子才能健康、快乐地成长
。