一个牙医的良心忠告
，每天早晚刷牙
，定期去牙医检查/清洁
。

1.一个牙医的良心忠告
：


爱护牙齿是很重要的
，要定期去医院看牙
，及时接受科学治疗防止出现恶化状况
。

每次洗牙时都要和医生商量
，一定要采用负压裂缝方式
。

在口腔保健时
，尽量少吃巧克力、樱桃类、果汁等食物
，吃多种蔬菜水果
，即使缺牙也可补牙
。

保养口腔卫生如刷牙、漱口
，注意牙龈健康
。

做饭时要尽量避免吃被热变质的硬物
。

2.目前国内技术水平已经得到了长足的进步
，牙科保养技术也有积极的发展
。

未来国内各地的牙科保健水平将会更加进一步升级
，除了传统的牙科保健外
，还将出现更具备高科技的牙科保健
，争取在今后更短的时间内解决牙科问题
，使更多口腔疾病的患者能够获得更好的治疗效果
。

3.最新新闻
：


根据《口腔健康国家规划》
，从2021年起
，中国将着力建设和弘扬口腔文化
，并对全国唇腭裂患者进行免费口腔补牙
，为缺牙患者提供全程的口腔护理体系
，以促进口腔健康
。