为什么戒烟的人死得快
，戒烟的人死亡的风险比吸烟者高
，主要是因为吸烟者容易患上烟草相关的疾病
，如慢性阻塞性肺病、呼吸道疾病和肿瘤等
。

1、戒烟的人死得快
，是因为吸烟会使人的心脑血管受到损害
，长期吸烟会加重人体内过氧化应激
，影响身体免疫能力
，由于有心血管疾病
，让人体循环系统受到影响
，最终导致猝死
。

2、近日
，专家表示
，戒烟在当下被推崇最多的就是它能降低患癌症和心血管疾病的风险
。

《纽约时报》的一篇文章称
，控烟有助于延长健康的寿命
，可以抵抗各种健康问题
。

3、戒烟能减少一些健康隐患
，提高免疫力
，充分发挥身体的优势
，减少死亡风险
，延长预期寿命
。

如何帮助吸烟者戒烟
？应通过社会文化活动、精神补充、体育活动等
，联合构建有利于戒烟的社会风气
，励志戒烟成功的吸烟者
，正确的传播有关吸烟有害健康的知识
，提供帮助
，形成有利于戒烟的家庭环境和社会环境
。