养胃护胃5种水果，橙子、猕猴桃、柚子、苹果、芒果。五种水果养胃护胃，有效改善胃肠功能，补充营养物质，抗疲劳和调节新陈代谢。
1. 养胃护胃5种水果：
苹果、橘子、葡萄、猕猴桃、芒果。
2. 健康饮食是保护胃粘膜的重要步骤，多吃新鲜绿叶蔬菜、水果，也可以适当服用一些滋阴补肾、护胃的药物、食品，早晚饮水也很重要。
3. 近日，国家药品监督管理局发布了《2020国家药物监督管理规则》，并对食品药品提出全新要求，明确严格药品安全监管，以保证人民获得更优质的健康服务。
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