抑郁伴焦虑是不是抑郁症
，是的
，抑郁伴焦虑是抑郁症的症状
。抑郁症是一种可以导致持续抑郁情绪、情绪无助、精神疲乏以及一系列的其他症状的普遍疾病
。它可以严重影响患者的日常生活和社交能力
。

1、抑郁伴焦虑不是抑郁症
。

2、抑郁伴焦虑是一种心理困扰
，比抑郁症的情况更加模糊和复杂
，人们可能会经历持续的消极情绪
，心理上也会陷入一种苦闷的感觉
，而同时还可能有焦虑情绪出现
。

3、抑郁伴焦虑的解决方案首先要面对和克服这种情绪
，尝试心理调整的情节
，同时患者也需要在日常生活中进行健康的活动
，比如参加慢跑
，跳舞
，游泳等
，以便缓解心里压力
。

4、近期根据国家卫健委的报告
，2020年虽然被称为抑郁症元年
，抑郁症相关检测的使用量大幅增加
，但并没有出现抑郁症发病率的飙升情况
，这一现象可能是由于疫情和防控政策的调整
，抑郁伴焦虑症人群增加
，可能也是这一档原因之一
。