是胎儿先饿还是孕妇先饿
，孕妇先饿
。由于孕妇为胎儿提供营养及其他所需物质
，孕妇的能量消耗比胎儿快
，所以通常孕妇会比胎儿先饿
。为了确保胎儿的正常发育
，孕妇每天摄取的能量和其他营养
，都要比普通人多
。

1.一般来说孕妇先饿
。

2.处于孕期时的胎儿并没有自我意识
，孩子的营养来源却是孕妈妈体内的胎儿营养
，孕期体内维持着生理性代谢
，胎儿会通过孕妈妈给予自己的营养
，如果孕妇出现了某种营养不足
，那么会引起胎儿的营养状况发生变化
，所以孕妈妈的营养摄入必须充分
，以此来确保孩子的营养支持
。

3.随着医疗技术的进步
，医学界鼓励给 pregnant 妇女吃更多健康、高纤维、低脂的食物
，同时营养师也给出了建议
，认为孕妇可以根据自己的具体情况
，增加三五次的小吃
，以保证胎儿有足够的营养吸收
。

4.最近
，WHO最新的研究报告中显示
，孕妇应在怀孕期间摄入的营养
，以及更广谱的补充剂
，可以更好地帮助胎儿发育
。

报告还发现
，适当的母乳喂养能够帮助孩子建立良好的免疫健康
，以及提高其营养吸收
。