最伤肺的三种食物
，油炸食物、糖醋排骨、梅干菜扣肉
。这三种食物最容易伤害肺部
，其中油炸食物比较严重
，伤肺会有痰多、咳嗽等症状
，糖醋排骨、梅干菜扣肉也有可能伤害肺部
，所以尽量少吃或者不吃
，以免影响肺部健康
。

1.最伤肺的三种食物
：


①煎炸食物
。

②烧烤食物
。

③含酒精饮料
。

2.近年来
，肺癌不断患病人持续上升
，许多研究都表明
，饮食不当是导致肺疾病的主要原因之一
。

很多人沉迷于垃圾食品和辛辣食品
，也会有慢性肺部炎症的发生等
。

我们在日常饮食中应该尽量减少烧烤、煎炸、含酒精饮料等有害肺部的食品
，增加新鲜蔬菜和水果的摄入
，以及坚持运动
，提高人体的免疫能力
，防止肺癌发生
。

3.据中国科学院肿瘤研究所国家肿瘤表观遗传与精准医学研究中心的研究
，于2019年7月发布《朝鲜族肺癌发病中烧烤食物、煎炸食物和含酒精饮料的危险性评估》
，结论很明确指出
：


烧烤类食物是国人肺癌的主要危险因素之一
，其摄入与肺癌风险有显著正相关
。

煎炸食品和含酒精饮料也会影响肺功能
，是朝鲜族肺癌发病的危险因素
。

可以说
，煎炸食物、烧烤食物和含酒精饮料是最“伤肺”的三种食物
。

4.未来朝鲜族癌症防治可期待以下趋势
：


1）提高教育水平
，引导全民健康饮食
。

2）加强癌症患者以及高危人群的检测早期筛查工作
。

3）强化抗癌药物的研发和使用
。

4）持续推动相关数据的社会统计以及全民健康水平的监测
。

5）完善医疗保障制度以及更多医保等全民性的福利诸项
。