每天吃苹果的最佳时间
，早上
，早餐后食用苹果最佳
，苹果中的营养物质在早餐后消化效果较佳
。

1、最佳时间
：


早餐前或午餐前吃苹果可以补充营养
，晚餐前也可以吃苹果来补充碳水化合物
。

2、用户需求看法
：


许多消费者认为苹果具有抗氧化、美容、抗疲劳等功效
，而不同的人有不同的需求
，所以在吃苹果的最佳时间也有所不同
。

是否在早上、中午或晚上吃苹果可以根据自身情况来决定
。

3、未来解决方案
：


为消费者提供更多的营养计划
，让消费者更容易地了解哪些食物最适合自己
，以及如何搭配更多的食物
，让消费者的健康伙伴变得更有效
，让消费者更清楚地知道在哪些时候适宜吃苹果
。

4、最新新闻
：


最近
，美国研究人员发现苹果中的天然成分苹果醋能促进脂肪氧化
，有助于管理体重
。

研究发现
，苹果醋的物理效应会抑制食物的分解过程
，减少血液中的糖
，从而有助于控制体重
。