百香果的功效与作用及食用方法
， 百香果的功效与作用
：
可补充维生素、矿物质及抗氧化剂
。食用方法
：
可生食、去核、加入鲜果汁、拌炒或制成果酱等各种形式进行食用
。

1、百香果的功效与作用
：


1）含有丰富的维生素
：


百香果含有维生素C、维生素A、维生素E、维生素K
，以及多种矿物质和氨基酸
，能有效补充体内不足的维生素、矿物质和氨基酸
。

2）促进消化
：


百香果中含有橙素、绿茶素、特定的酸等有益物质
，能消除便秘、帮助消化、抑菌、降低胆固醇等作用
。

3）能够促进血液循环
，有补血之功效
。

4）百香果还有促进免疫系统功能的作用
，可以帮助提高肌肤免疫力
，减少皮肤老化现象
，使皮肤变得更加健康活力
。

2、百香果的食用方法
：


1）百香果可以直接食用
，去掉中间的种子
，也可以尝试吃种子
，种子中含有有益的植物性物质
。

2）百香果片可以放入沙拉中
，口感清爽
。

3）百香果也可以用来制作果汁
，搭配芒果、椰浆等水果一起混合
，滋味更佳
。

4）也可以把百香果和鸡蛋一起烹饪
，让鸡蛋增添清香果香
。

5）还可以把百香果和香肠搭配
，制作搭配百香果和香肠的料理
。

3、有关百香果的最新新闻
：


近日
，湖南的一家农业公司成功研发出百香果橡胶
，可用作替代传统橡胶在鞋底的使用
，可以帮助降低穿鞋对足部和膝盖的压力
，从而降低罹患关节炎等疾病的概率
，让我们的腿部更加健康
。

湖南的某家云南杉林植物园最近也搭建出了一片百香果专区
，专门由专业队伍精心维护
，这让许多游客们更加了解到百香果的珍贵价值
，并可以体验百香果果实的美味
。