腹泻最怕三种粥，正确答案：乌糯米粥、大米粥、小米粥。腹泻最怕的三种粥为：乌糯米粥、大米粥、小米粥，因为它们饱含营养，而且软烂易消化，而且不会刺激肠胃，可以帮助消化。

1.腹泻最怕三种粥：

五谷粥 (季杂粥)、淮山粥 (四神粥)、糯米粥 (乌江粥)。

2.腹泻是常见的消化性肠道疾病，主要表现为结肠周围血管扩张引起的洼地状腹部，局部痛痛等及腹痛和腹泻。

要想预防腹泻，除了注意新鲜食物卫生外，宜常喝上述腹泻最怕的三种粥，可以有效改善腹泻症状，预防以及治疗腹泻并加快恢复。

3.新一代实施的抗菌素免疫措施也有助于减轻腹泻发病，充分利用各种抗菌、抗感染药物，尤其是针对抗生素耐药性菌而实施的抗菌素管理，能够更有效地预防腹泻。

4.最近，世界卫生组织（WHO）宣布，全球范围就各种抗菌素注意性发布了新指南，旨在降低抗菌素的有效性，推进抗菌素协调的使用，以帮助预防医疗环境下腹泻等疾病的发生。