菠萝上火还是下火吃多了会怎么样， 吃多了菠萝上火会引起胃肠道不适，可能会有恶心、呕吐、胃痛、腹泻等症状，严重时可能会出现中毒症状。建议菠萝下火吃，要控制数量，多吃水果可以保持健康。
1.菠萝上火吃多了会导致腹泻、恶心等消化不良的不适症状，甚至可能对肝脏造成伤害。
2.要保护身体健康，尽量不要吃太多的菠萝，尤其是上火的菠萝，不要单吃一种食物，保持良好的饮食习惯。
3.专家建议，大家可以适当摄入菠萝以激活大脑、补充水分。
不仅可以增强抗病能力，还能有助于调整人体健康的酸碱平衡，减缓体内堆积的湿热，并且菠萝具有抗氧化成分，对脑细胞有良好的保护作用。
4.据最近有关菠萝的研究发现，菠萝具有多种营养价值，摄取适量的菠萝对人体有好处，它还可以治疗鼻炎病和中暑症，还能调节中枢神经系统，减轻脑力疲劳。
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