3个月不打手冲有什么好处
， 3个月不打手搓有以下好处
：
1、改善手及手腕的灵活性；2、增强手腕的力量；3、改善反应能力；4、减少腱鞘炎的几率
。

1. 3个月不打手游的好处是能提高学习和工作能力、培养刻苦学习的勤奋习惯
，并且能有效减少对手机游戏的依赖
。

2. 为了获得更多不打手游的好处
，一种有效的方式就是计划好每天的学习和工作
，合理安排时间
，并把更多时间用在学习上
，使自己能充分利用时间
，从而更好地发挥自己的潜力
。

3.现在很多门户网站都有“无游戏日”
，即当您在学习或工作紧张的日子里
，不允许玩游戏
，可以帮助你更好地集中注意力
。

例如
，“停游日”可以让你及时调整心态
，在每周日计划课程中安排好学习任务
，从而保持贯彻学习计划
。

4.有一种很有效的办法是拉上朋友一起来护眠
，一般情况下
，朋友们一起安排学习时间
，也能有效地放松心情
，而这样的习惯又能让人不容易被游戏分心
。

5.根据最新报道
，国家游戏无线内容管理办公室已于2018年11月正式发布了《游戏移动互联网游戏平台内容管理规范》
，这一规范规定了游戏平台应当按照相关法规要求
，实施有效的内容管理
，努力营造清朗的网络空间
。