一个男人忍住5天不联系你
，他应该有一些有力的理由让自己忍受5天不和你联系
，有可能他经历了某些重要的事情或者需要一些独处的时间来思考
。可以考虑给他打个电话
，去探究一下
。

1.这里有一个相关的百度知道问题
，如果一个男人不联系你五天
，该怎么办
？ https:

//zhidao.baidu.com/question/195033603149119726.html 2.在这种情况下
，对于你来说
，最重要的第一步就是要保持冷静
，试着去思考他不联系你有什么原因
。

而要想弄清楚真相
，能够及时发现问题
，最实在的办法就是从他的改变上去发现
，这可以通过当面视频聊天或者电话来做到
。

3.从宏观的角度
，你可以通过一些最新新闻获取一些信息
，比如今年7月24日《新京报》发表
：


北京市追加社交网络服务汇聚性聚集性安全防控措施
，强化社交网络服务的服务用户信息核实机制
。

这将对此前会出现的情况有一定的监管效果
，防止了可能发生的气泡效果
，并及时发现问题
。

4.而在之后的解决方案上
，对于男方而言
，最简单的办法就是耐心
，让双方有时间去沟通放松
，及时解决问题
。

也可以考虑寻求外界的帮助
，邀请其他朋友给你传递信息
，让他冷静的想一想
，以缓解紧张的气氛
，提升沟通的效果
。