夫妻一个月同房一次算正常吗，正常。一个月同房一次是正常的，可以顺便调节夫妻双方的关系，但要注意保持距离，切忌性解构。

1.根据百度文库有关专家的说法：

夫妻一个月一次性的同房属正常情况，因为夫妻之间的性需求应该是随着经济社会发展、文化和价值观念的提升而减少。

2.但是实际在夫妇朋友圈里，会有不少夫妻出现“一个月只同房一次”的情况，主要是因为工作压力大，或是不同的性格、价值观导致性生活缺乏、感情不统一等问题。

3.解决夫妻一个月同房一次的问题，第一的首先要确保双方有时间来休息，工作时间安排应该劳逸结合，精力有限的情况下不要超负荷工作。

第二是夫妻双方要加强沟通，多表达对彼此的关心和爱抚，有需要时要及时表达，以增强互信的情感。

第三要保持生活乐趣，无论是大小事都要让彼此有一定的收获感，而非者保持喧嚣的抗争状态。

4.今日，新京报发布了一则新闻：

《夫妻同房一次月拯救濒危的家庭：

学会把握激情与冷淡的平衡》，这则新闻披露了一位心理咨询师、自由撰写者及演说家张姝密婚姻关系咨询师经历，指出在夫妻性生活中，要把握激情与冷淡的平衡，控制一定节奏性的温度，同时尊重和鼓励彼此对于性的偏好和需求，以延长新生活的情趣。