夫妻相处不开心感觉压抑怎么缓解，夫妻之间应多交流、互相理解、提升沟通能力，找出彼此真正在乎的事情，建立信任和包容，主动适当的安排一些活动，以及关心彼此情绪倾诉等，可有助于缓解一家人的压抑感。
1、夫妻之间要想相处愉快，必须营造一个良性的氛围来支持，要求彼此融洽相处，宽容对方的毛病，体谅彼此的付出。
2、夫妻双方也可以通过分自己的娱乐兴趣来减轻矛盾，如爱好音乐，看书，看电影或情侣共同体验活动等，增进彼此间的共同爱好，提高夫妻感情。
3、夫妻也要注意处理得当彼此的情感，重视彼此的意见，努力做到“夫唱妇随”，家庭理解及宽容特别重要，只有双方都能主动包容和体谅，才能维护家庭和谐。
4、夫妻双方也要及时表达“我爱你”，并坦诚心中的想法，例如送份小礼物，或主动表白等，以增强彼此间的感情。
可以偶尔来点创新趣味，自制一份家庭问答游戏做为放松身心，挽回彼此之间的感情。
新闻：
近日，中国社科院家庭研究所和CCTV联合发起了“亲情不断电，暖心温家国”宣传活动，以把家庭关系发展行动与家庭护孕知识普及结合起来，共同传递督促家庭成员懂得珍惜与理解彼此的情感，营造和谐互爱的家庭风采。
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