如何培养孩子自控能力，答案：建立孩子自我管理规则，鼓励他们学会自控。应该引导孩子遵守自己设定的规则，比如完成家庭作业；父母应教导孩子做事的自制力，耐心地与孩子交流，引导孩子树立良好的自控意识。

1.培养孩子的自控能力是关键，要使孩子自律，家长要形成良好的行为模式，在日常生活中尊重孩子的意见，让孩子分清自己的权利与义务，建立正确的价值观和自我认识。

鼓励孩子建立良好的行为习惯，促使孩子熟练掌握一些有效的自控技巧，学会分析判断和处理状况。

2.最近，“青少年自控能力” helplessness的话题火热，有OLOGY教育中心公布了一篇有关"发展青少年自控能力"的文章，文章分析了青少年自控能力，并提出了一些培养孩子自控能力的方法，如清楚地表达孩子的观点和想法，倾听孩子的心声，将他们介入家庭的决策制定，在适当的情况下促使孩子面对实际问题，互相尊重、言传身教，让孩子养成自控的能力。

3.除了正确的行为模式和环境外，家长也可以利用时间，不断总结和完善教育孩子的做法，例如，通过角色扮演、讲故事和游戏等方式，让孩子更加自觉地学习，引导孩子接受心理辅导，释放压力，寻求知识和信息、培养健康的自控能力。

并且，要积极营造支持孩子自控能力发展的环境，全面提高孩子自控能力。