如何挽回婚姻方法，挽回婚姻的方法：1.还原婚姻两人之间的沟通；2.重新唤起彼此的亲密；3.让双方不断提升沟通技能以维护夫妻关系。

1. 挽回婚姻的方法：

（1）自省正念：

要及时正视夫妻双方之间的相处问题，从自身做起，看清自己出现的不当行为，让彼此可以坦诚的交流，从而解决问题。

（2）共商互诉：

夫妻双方要对彼此进行开放的表达，共同发现双方会遇到的困难，彼此相互认同，并坦然接受彼此的发言，解决感情中产生矛盾的方法。

（3）改变态度：

夫妻双方要坦荡的去改变自己的态度，保持积极的情志，及时的解决婚姻之间的矛盾和失调，并且不用担心太多。

2. 根据近期的一项研究显示,婚姻和婚姻破裂对幸福感有着重大影响,它可以影响人们的生气水平、财务情况以及精神状态等。

研究还发现，两个人最好可以把事情看得清楚，并且能有对立和清晰的辩论，能有逻辑进行思考，这样才能达到一致。

3. 近日，某心理学会研究发现，婚姻生活中一些轻微又正常的冲突事件应当作为正常社会关系的一个部分接受，而不应当作为情况恶化的起因去理解。

其研究结果表明，相处中存在的分歧在很大程度上可用找到双方之间的更深层次的理解，共同建立双方的新关系。