当我发现老公有外遇时怎么办，首先要做的是冷静下来，做出明确的决定，考虑情感、财务及其他影响，然后从客观角度和朋友亲友做调查了解来判断是否真实，最后根据情况决定是与之断绝关系，还是想办法和解。

1. 当发现老公有外遇时，应该冷静地面对，并且找到知情的方法获知全部的真相。

2. 关于领取法律援助，2019年2月13日，“关于拒绝害羞谈判缓解夫妻纠纷的通知”印发，老公有外遇，一方向专家当面披露信息，避免因真实未谋面而无从认定。

3. 尊重自身意愿，进行自省，在家庭内外兼顾，看清自身状态，把握好孩子的抚养和养育关系，法律上也有体现，《婚姻法》第20条有关婚姻纠纷的处理及安排。

4. 把握好他人的介入，不宜过分劝说，最好让双方家庭成员保持距离，放低姿态，以自愿原则进行沟通交流，在不破坏家庭的情况下，尽量了解对方处事的理由。

5. 根据最新调查，调取数据显示，经济发达地区离异率、外遇率多有上升高峰，原因之一是婚姻人口分布过集中，另一方面也可能受到大环境社会风气影响，以及责任体制的淡化。

双方还需要通过寻求专家帮助，改善家庭矛盾，调整彼此的心态，帮助家庭复原和谐，重拾夫妻爱情。