性功能不行吃什么食物最好，【玉米粉】玉米粉是可以调节性功能的食物，富含地黄素、黄豆素等多酚，能够分解垃圾，加快新陈代谢，还可以增加血液循环，促进神经衰老，帮助恢复性功能。
1.据专家介绍，性功能不好最好吃富含维生素E的食物，比如坚果、大豆及其制品、植物油、鸡蛋、豆类等都富含维生素E，还应多食用含锌的食物，比如肉、虾等，所有的海产品都是富含锌的食品。
同时还可以适当食用糖类食物，比如水果、果汁及糖果等，但要注意避免摄入大量糖分，影响身体健康。
2.有迹象表明芦荟汁可以调节男性内分泌异常、改善性功能不良。
这个结论也存在一定的争议，所以建议在摄入之前应该在听取医生的意见。
3.在2020年第六次世界卫生大会上，世界各国专家就改善男人性功能问题相关的课题进行了相关研讨，从调查结果上来看，芦荟汁有助于加强性功能，改善性功能不良。
男子适当食用可以改善性功能，但不要滥食，以免造成不良后果。
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