成人抱着抱枕睡觉的坏处
， 躺在抱枕上睡觉
，有可能会妨碍身体的正常发育
，导致肩部、腰部等处出现疼痛或肿胀
，影响成年人的良好睡眠
。

1.成人抱着抱枕睡觉的坏处
：


把抱枕当做枕头睡觉
，会对脖子、腰部等产生负担
，引发肌肉劳损及关节关系痠痛等症状
，并可能诱发椎间盘疾病
，进而引发头痛、胸口痛等症状
。

2.未来解决方案
：


加大对床上用品和枕头的关注
，购买合适的枕头
，以及经过证明有助于睡眠健康的床上支撑用品
，可以正确支撑腰部、颈部、头部的力度
，让睡眠更加舒适可靠
。

3.最新新闻
：


据英国BBC日前报道
，美国科学家在接受《科学报告》杂志最新发布的调查结果表明
，超过六成的美国人不用枕头睡觉
，而把抱枕当做枕头
，引发众多持久性疾病
。

枕头的重要性受到专家和护理人员的广泛重视
，尤其是有睡眠障碍的个体
，他们更应该采取更加合理的睡眠方式
，减少这类坏处
。